recent
جديد
كيف تختار وتستفيد من المكملات الغذائية دون إفراط في التكاليف

كيف تختار وتستفيد من المكملات الغذائية دون إفراط في التكاليف

كيف تختار وتستفيد من المكملات الغذائية دون إفراط في التكاليف الفيتامينات هي مركبات عضوية ضرورية للجسم للحفاظ على صحة جيدة وضمان وظائفه الطبيعية. على الرغم من أنها تحتاج إلى كميات صغيرة فقط،…

Read more »
كيفية استخدام الفيس بوك عن طريق اختصارات لوحة المفاتيح
فيس بوك

كيفية استخدام الفيس بوك عن طريق اختصارات لوحة المفاتيح

يجد معظمنا سهوله فى التعامل  واجراء العديد من الخطوات عن طريق اختصارات لوحه المفاتيح ,ومن ضمن هذه الاختصارات والتى يجهلها معظمنا , الاختصارات التى يتيحها موقع الفيس بوك ,هذه الاختصارات ال…

Read more »
الهالات السوداء تحت العين اسبابها وعلاجها وطرق التخلص منها
صحة وجمال

الهالات السوداء تحت العين اسبابها وعلاجها وطرق التخلص منها

الهالات السوداء تحت العين والتهابات العين من اكثر الاشياء التى تسبب الضيق للمرأة وليس المرأة فقط نظرا لانها تصيب كلا من الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية وبالرغم من انها مشكلة ليس كبي…

Read more »
حل مشكلة الكتابة العربية المقلوبة والمتقطعة فى الفوتوشوب
الكمبيوتر

حل مشكلة الكتابة العربية المقلوبة والمتقطعة فى الفوتوشوب

ان كنت احد مستخدى البرنامج الاقوى والاشهر على الاطلاق فى تعديل الصور "فوتوشوب " وبالاخص ان كنت احد مستخدمى نسخته الاخيرة فربما واجهتك مشكلة عند الكتابه باللغة العربيه فى البرنام…

Read more »
4 طرق لحذف الملفات المؤقتة وتنظيف الجهاز لتسريع التصفح
ويندوز

4 طرق لحذف الملفات المؤقتة وتنظيف الجهاز لتسريع التصفح

بعد تثبيت أي برنامج أو اثناء تتصفح مواقع الإنترنت تقوم هذه البرامج بتثبيت ملفات مؤقتة على الهارد الخاص بك وبالتالى فهى تستهلك من المساحة التخزينية لجهازك كمان تؤثر بالسلب على سرعة التصفح عل…

Read more »
كيفية التخلص من الأرق وصعوبة النوم - 12 نصيحة لنوم افضل
صحة وجمال

كيفية التخلص من الأرق وصعوبة النوم - 12 نصيحة لنوم افضل

بعد يوم طويل من العمل  ومع الاحساس بالتعب والارهاق تحتاج الى اخذ قسط من الراحة والنوم الهادئ ولكن شيئ مزعج جدا عندما يعترض هذه الرغبه فى الراحه والنوم شي مثل   الأرق!   ،فبرغم هذا التعب …

Read more »
كيفية ازالة طلاء الاظافر"المناكير" دون استخدام المزيل -9 طرق
صحة وجمال

كيفية ازالة طلاء الاظافر"المناكير" دون استخدام المزيل -9 طرق

لا يفضل الكثيرون استخدام مزيلات طلاء الاظافر -المناكير - الصناعيه الموجوده فى الاسواق لما تحتويه هذه المزيلات من مواد كميائية تضر بأظافر اليد الرقيقه وتسبب هشاشتها مثل "الاسيتون&qu…

Read more »
كيفيه منع المحتويات الاباحيه من نتائج البحث بخطوه واحده بدون برامج
انترنت

كيفيه منع المحتويات الاباحيه من نتائج البحث بخطوه واحده بدون برامج

بطريقة بسيطة و بخطوه واحده وبدون استخدام أي برامج احمى نفسك واطفالك من اى نتيجه بحث لها علاقه بالمحتويات الاباحيه و المواقع الغير أمنة سواء كانت تحتوى على صور او مقاطع فيديو او حتى موقع يح…

Read more »
google-playkhamsatmostaqltradent